Экстракт родиолы розовойпредставляет собой экстракт корня родиолы розовой. Основные ингредиенты - салидрозид, агликон тирозол и розавин. Родиола розовая уже много лет используется в традиционной медицине, особенно в России, Скандинавии и других холодных горных районах.
Он имеет эффекты усиления иммунной функции, защиты сердечно-сосудистой и цереброваскулярной систем, а также противораковые и антидепрессивные эффекты.
Несколько молекулярных механизмов действия, которые потенциально могут быть ответственны за наблюдаемые стрессоустойчивость, антивозрастные и противораковые эффекты экстрактов родиолы розовой и ее активных соединений, были идентифицированы в системах культивирования клеток in vitro и на моделях животных in vivo. Биологические механизмы каждого из активных соединений как сходны, так и отличаются от механизмов экстрактов родиолы розовой. Экстракты родиолы розовой и основное биологически активное соединение салидрозид, по-видимому, обладают разносторонним действием.
Родиолу часто используют в сочетании с шафраном. Это типичная китайская и западная медицина, которая при использовании в качестве добавки имеет много различных преимуществ для здоровья. Было доказано, что когда пациенты с депрессией принимают родиолу, она может уменьшить симптомы депрессии и улучшить настроение, особенно у пациентов с легкой и умеренной депрессией. Исследования показали, что родиола может действовать, регулируя рецепторы нейротрансмиттеров и молекулярные сети, связанные с настроением, и улучшать реакцию организма на стресс за счет снижения гиперактивности оси гипоталамус-гипофиз-кора надпочечников (HPA).
Люди использовали добавки с родиолой для
1. Стресс
2. Некоторые люди принимают родиолу розовую для повышения физической работоспособности перед тренировкой или для улучшения концентрации и мышления. Также есть утверждения, что он помогает снизить физическую и умственную усталость.
3. Депрессия и тревога.
4. Расстройства пищевого поведения, вызванные стрессом.
Родиола розовая выпускается в форме капсул, таблеток, сухого порошка и жидкого экстракта.
360-600 мг экстракта, стандартизированного для 1% розавина, ежедневно
180-300 мг экстракта, стандартизированного для 2% розавина
100-170 мг экстракта, стандартизированного для 3,6% розавина.
Все добавки, включая родиолу, могут иметь отрицательные побочные эффекты. Это особенно верно, если родиола нечистая или сочетается с другими травами. Родиола также может взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете, или усугублять другое заболевание. Кроме того, его эффекты не тестировались на детях, беременных или других уязвимых группах.
