Из -заастаксантинСильные антиоксидантные свойства, они привлекли внимание для своих возможных преимуществ для здоровья ., зная, какие продукты имеют много этого соединения, помогает любому, кто хочет добавить его в свой выбор продуктов питания .
1. Морские организмы: основной источник
Хорошо известно, что морская жизнь содержит большое количество астаксантина . лосося, который поступает из дикой природы, является одним из самых больших типов рыбы. видов лосося, таких как чинук, и в обществе, как правило, собирают астаксантин в своих диких диетах, так как они обычно питаются в Red -Pictyish -розоидах. AstaxAnthin также добавляет питательные вещества к своей еде .
Кроме того, Krill считается важным океанским ресурсом ., которые являются отличным источником астаксантина, потому что они содержат много его . Некоторые люди считают, что добавки из криля масла популярны, но употребление в пищу или использующих продукты, приготовленные из криля в местах, где они являются обычным вариантом, .} в дополнение, лобстеры, а также у лобстеров, а также лобстеров и кабборов. Astaxanthin . оболочка и мякоть в моллюсках часто содержат различные уровни каротиноидов, но внешние оболочки обычно не едят большими порциями, поскольку они не являются гладкими или приятными вкусом.
2. Микроводоросли: происхождение астаксантина в пищевой цепи
Астаксантин в основном производится MicroiS Out out in Nature . Эта микроводорожа, heematococcus pluvialis, известна тем, что содержит много астаксантина ., чтобы сохранить себя в стрессовых обстоятельствах, Microalgae хранит, что они могут использовать, которые можно использовать, которые можно использовать, которые можно использовать. Микроводоросли - продукты на основе или питаются с микроводоросли ., даже если люди не едят много микроводорослей, они являются основным источником астаксантина, поскольку они являются первоначальными держателями этого соединения в природе.}}}}}
3. птица и яйца: вторичные источники
Некоторые продукты птицы имеют низкие уровни астаксантина . астаксантин могут оказаться в мясе цыплят после употребления животных с водорослями или обработкой морепродуктов - продуктами . Тем не менее, количество формальдегида в воздухе обычно намного меньше .}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}.
Если цыплята получают эти преимущества питания, их яйца могут также включать в себя некоторые астаксантин ., хотя в желточном желтоке присутствует меньшее количество, астаксантин добавляет к тому, что делает яйцо питательным . Это подчеркивает, что здоровье и продукты влияет на корм, который они получают.}}.
4. обработанная и обогащенная продукты
За последние несколько лет больше обрабатываемых продуктов производится с астаксантином ., есть энергетические бары, которые обогащены астаксантином ., кроме того, некоторые спортивные напитки и питательные добавки сделаны с астаксантин или изготовлено, поэтому важно проверить, правильно ли создан астаксантин ., вам нужно строго проверить этикетки, чтобы получить представление о том, какой тип астаксантина вы получаете и сколько .
Короче говоря, астаксантин встречается во многих типах пищи, однако лосось и криль являются наиболее распространенными источниками . Микроводоросли необходимы в пищевой цепи природы, в то время как домашняя птица, яйца и обработанные продукты добавляют что -то менее важное {1}, если вы знаете, что вам нужно. Если вам нужна более подробная информация об астаксантине - связанных продуктах или источниках, не стесняйтесь обращаться к нам по адресуdonna@kingsci.com.
Ссылки
- Smith, j . d . (2023) . Содержание атаксантина в морских организмах: комплексный анализ . Журнал морского питания, 45,78 - 92.}}}}}}}
- Зеленый, a . l . (2022) . Микроводоросли как источник астаксантина: производство и последствия для питания . Исследования алгалов, 67,102345.
- Brown, m . t . (2024) . astaxanthin в домашних животных и яичных продуктах: диетическое влияние и содержание . Обзор Poultry Science, 18,45 - 58.}}}} .
- White, s . r . (2023) . обогащенные пищевые продукты с астаксантином: тренды и контроль качества . Журнал по обработке пищи, 32,67 - 80.}}
