Лютеин витамин?

Одна из причин, почемулютеин обычно ассоциируется с витаминами, является его важности в здоровье человека, включая здоровье глаз, но он не считается витамином .. Антиоксиданты и способность повышать визуальные характеристики организма обеспечивают это питательное вещество с ощущением значимости витамина в питании и разработке функциональных продуктов здоровья .

Классификация лютеина

Лютеин представляет собой оксигенированный каротиноид, называемый ксантофиллом . организму не нуждается в лютеине, подобном витамину А, С или D, чтобы избежать заболевания дефицита., поскольку человеческое тело не способно создавать лютеин, люди должны получить его в своем пище или с средствами. побудил растущий вход в пищевые добавки, особенно в пищевых продуктах для глаз .

Как лютеин функционирует в теле?

Лютеин поглощается в организм после потребления и обычно в макуле сетчатки и глаз; Они сконцентрированы на высоких уровнях . В этом случае он действует как защитный фильтр в том смысле, что он экранирует высокоэнергетический синий свет и может инактивировать свободные радикалы ., это обеспечит визуальную ясность в долгосрочной перспективе и ограничит вскрытие окислительного напряжения, особенно там, где есть много воздействия или солнечного.

Также сообщается, что лютеин расположен в мозге и коже, что включает его в фотозащита кожи и познание . его противовоспалительные и антиоксидантные свойства привлекла повышенное внимание производителей в функциональной пищевой пище, нутрицевтической и косметической промышленности.}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}

Диетические источники и рекомендуемое потребление

Листовые зеленые овощи (шпинат, капуста и зелень колларда) и яйца, и желтые/оранжевые овощи (кукуруза и перец) - все это хорошие источники лютеина ., даже когда они обнаруживаются в еде, он неадекватен во многих людях, и, следовательно, добавление популярно.

Многие из организаций здравоохранения и клинических исследований рекомендуют, чтобы доза от 6 до 10 мг лютеина могла помочь в достижении наилучшего уровня функции глаз . Обратите внимание, что формальное рекомендуемое ежедневное потребление не было установлено по всему миру..

Почему лютеин имеет значение для разработки продукта?

Лютеин имеет высокую ценность для производителей из -за:

Стабильность и совместимость с другими антиоксидантами, такими как зеаксантин, витамин Е и Омега -3 s

Гибкость применения в мягкихгелях, таблетках, функциональных напитках, захвате глаз и обогащенных продуктов

Увеличение времени экрана, цифровизации и старения привели к росту рыночного спроса из -за увеличения времени экрана и цифрового образа жизни и стареющих популяций .

Кроме того, тот факт, что лютеин является ингредиентом, не получавшимся растительным, который часто является веганом, можно рассматривать как тренд чистой маркировки и поддерживается глобальными потребителями, когда речь идет о предпочтениях естественных решений для проблем со здоровьем .

Лютеин против витаминов

Столько, сколько лютеин и витамины, вероятно, будут обнаружены в аналогичных форматах продуктов и принадлежат к аналогичным категориям, касающимся здоровья, их биохимические определения и роли различаются:

Это своего рода сравнение, чтобы очистить тот факт, что, хотя лютеин будет вести себя как поддерживающее питательное вещество, он не вписывается в жесткое биохимическое определение витамина .

Лютеин витамин?

Лютеин не витамин; Тем не менее, его важность в здоровье людей, в частности, обеспечивает зрение благодаря его защите от окисления и синего света, делает его неотъемлемой частью современной диеты . Это может использовать хорошие разработчики продуктов активного ингредиента, который обладает высоким рыночным потенциалом, особенно в здравоохранении и связанных с возрастами. Как надежный научно доказанный каротиноид .

Как ты так думаешь? Пожалуйста, получите больше информации через этот веб -сайт или напрямую наdonna@kingsci.com

Часто задаваемые вопросы

Лютеин считается витаминной добавкой?

Нет, лютеин не витамин; Это каротиноид . Тем не менее, это полезное вещество, которое входит в мультивитамины из-за его эффектов, способствующих здоровью, особенно для EyeSight .

Лютеин естественным или синтетическим?

Лютеин в добавках, естественно, устойчиво сделан; Большинство добавок лютеина сделаны в форме калиголов цветов (Tagetes erecta) .

Чем лютеин наиболее известен?

Основным определением лютеина является его способность поддерживать здоровье глаз, потому что оно защищает сетчатку как от окислительного стресса, так и синего солнечного света .

Можно ли принимать лютеин ежедневно?

Да, лютеин можно принимать ежедневно, и обычно он безопасен в среднем количестве от 6 до 20 мг, что варьируется в зависимости от целевого здоровья, отправленного .

Лютеин взаимодействует с другими питательными веществами?

Лютеин является синергетическим с другими питательными веществами, такими как виден в составах, обеспечивающих зрение с помощью Zeaxanthin, Vitamin C и Omega -3 жирных кислот .

Ссылки

1. stringham, j . m . и др. 633, 116 - 122.

2. ma, l ., & lin, x . (2020) . Влияние Лютеина и Заксантина на аспекты здоровья глаз . питательные вещества, 12 (3), 614.}

3. tanaka, t . и др.

4. панель EFSA по диетическим продуктам, питанию и аллергии (nda) . (2018) . Научное мнение о лютеине как пищевое дополнение . Журнал EFSA, 16 (2),5230.