Глобальная статистика показывает, что катаракта считается главной причиной нарушения зрения, потому что старение влияет на белки глазных линз. Белки линзы повреждены благодаря окислению и структурным изменениям, которые приводят к развитию облачных областей, которые ухудшают зрение. Исследовательское сообщество изучает потенциальные преимуществалютеинПитательные вещества в задержке развития катаракты, а также в снижении их прогрессирования, поскольку операция по катаракте является наиболее эффективным текущим лечением.
Натуральный каротиноидный лютеин демонстрирует сильные антиоксидантные функции, которые защищают глазные клетки от повреждения, происходящего от окислительного стресса и воздействия синего света. Может ли лютеин помочь катаракте?
Как образуются катаракты?
Катаракта возникает из -за нескольких причин, которые включают:
Свободные радикалы вызывают повреждение белков внутри линзы, что производит облачность.
Продолжительность времени, когда глаза остаются в ультрафиолетовых лучах солнечного света, вызывает ускоренное развитие окислительных изменений в тканях.
Отсутствие адекватных антиоксидантов в рационе человека приводит к повышенному риску катаракты.
Диабет, вместе с метаболическими состояниями, индуцирует гликацию белка посредством повышенного уровня глюкозы в структурах линзы.
Поддерживать свободные радикалы наряду с истощенными защитными питательными веществами - это два вредных эффекта, вызванных употреблением алкоголя и курения.
Ученые изучают защитные антиоксиданты, в частности, лютеин, потому что окислительный стресс является основным фактором развития катаракты.
Как лютеин может принести пользу здоровью линз?
1. Нейтрализующий окислительный стресс
Объектив остается в постоянной опасности окислительного повреждения, потому что как свет, так и кислород непрерывно взаимодействуют с ним. Лютеин работает как антиоксидантное вещество для устранения опасных радикалов, одновременно сохраняя нетронутую структуру линзы. Медицинские исследования показывают, что более высокие концентрации лютеина у людей приводят к прозрачным тканям глаз и более низким шансам развития катаракты.
2. Фильтрация вредного синего света
Человеческая макула с объективом содержит значительные количества каротиноидов лютеин и зеексантина в их концентрированной форме. Основной обязанностью лютеина и зеаксантина является удаление опасных волн синего света, которые повреждают белки линзы путем окисления. Лютеин помогает защитить синий свет добраться до глаза, позволяя прозрачному линзу, одновременно предотвращая ухудшение катаракты.
3. Поддержка стабильности белка линз
Прозрачность линз зависит непосредственно от интактного структурного расположения его белковых молекул. Связанные с временем химические модификации этих белков приводят к их кластерному образованию, что приводит к катаракте. Лютеин работает над стабилизацией белков линзы посредством его способности ограничивать окислительные преобразования, что способствует поддержанию прозрачности линзы.
4. Улучшение глазного кровотока
Правильное здоровье линз требует как адекватного снабжения кислородом, так и среды, поддерживаемой питательными веществами. Лютеин усиливает кровоснабжение до чувствительной ткани, принося пользу как линзы, так и микроциркуляции сетчатки, которая транслирует богатую кислородом жидкость к деликатным структурам. Улучшение кровообращения к крови к структурам линз, по -видимому, играет роль в поддержании прозрачности линзы.
Научные данные, подтверждающие роль лютеина в профилактике катаракты
Различные исследования проанализировали взаимосвязь между потреблением лютеина и его влиянием на развитие катаракты. Медицинские данные показывают, что у людей, которые едят больше продуктов с лютеином и соединениями зеексантина, испытывают более низкие шансы на формирование катаракты. Исследование отслеживало пожилых людей, чтобы обнаружить, что большее потребление лютеина в пищевых продуктах привело к повышению прозрачности линз в течение периода. Рандомизированные клинические испытания продемонстрировали, что субъекты, которые принимали добавки лютеина, достигли лучшей оптической плотности своих линз, что поддерживает защитные механизмы.
Исследования показывают, что употребление продуктов, содержащих лютеин, снижает вероятность развития катаракты при одновременном сохранении здоровья линзы.
Как увеличить потребление лютеина?
Профилактическое преимущество лютеина можно получить, включив эти питательные источники с высоким содержанием лютеина в ваш ежедневный рацион:
Листовая зелень: капуста, шпинат, зелени и швейцарский мангольд
Желтые и оранжевые овощи: кукуруза, сладкий перец и морковь
Яичные желтки: биодоступный источник лютеина
Вы можете найти добавки лютеина в формах масла, порошка и кусочек в сочетании с зеаксантином
Может ли лютеин обратная катаракта?
Поддержка лютеина обеспечивает здоровье линз, не имеет никакой возможности обратить вспять катаракты, которая уже существует. Хирургическое удаление остается наиболее эффективной терапией, когда катаракта развивается, поскольку никакие другие подходы не работают для лечения состояния. Прогрессирование катаракты, по -видимому, замедляется с потреблением лютеина, что приводит к лучшему здоровью глаз.
Может ли лютеин помочь катаракте?
Лютеин функционирует как антиоксидантная защита от окислительного стресса, а также фильтрует повреждение синего света при сохранении ясности линзы. Потребление лютеина на более высоких уровнях показывает доказательства снижения вероятности людей развивать катаракту, но не заживает катаракту. Люди должны рассмотреть возможность добавления продуктов, богатых лютеином или принимать добавки в качестве защитной меры для поддержания здоровья глаза на долгосрочной перспективе. Люди с усовершенствованными нарушениями зрения, вызванными катарактами, нуждаются в профессиональной консультации с офтальмологом в отношении их выбора лечения.
Вы заинтересованы в наших продуктах? Пожалуйста, оставьте сообщение на этом сайте или свяжитесь сdonna@kingsci.comнепосредственно, чтобы получить бесплатные образцы и поддержку!
Ссылки
Cheng, Cy, et al. (2019). «Диетические каротиноиды и риск возрастной катаракты: систематический обзор и метаанализ». Американский журнал клинического питания, 110 (2), 429-446. [Doi: 10.1093/ajcn/nqz134]
Moeller, SM, et al. (2008). «Связи между возрастной ядерной катарактой и лютеином и зеаксантином в рационе и сывороткой в испытании антиоксидантных добавок лютеина». Исследование офтальмология и визуальная наука, 49 (8), 3251-3259. [Doi: 10.1167/iovs. 07-1589]
Бернштейн, П.С. и др. (2004). «Лютеин, зеаксантин и мезо-сэксантин: основная и клиническая наука, лежащая в основе пищевых вмешательств на основе каротиноидов в отношении глазных заболеваний». Прогресс в исследованиях сетчатки и глаз, 23 (5), 561-575. [Doi: 10.1016/j.preteyeres.2004.06.002]
Тейлор А. и др. (2002). «Пищевые и экологические влияния на риск катаракты». Архивы офтальмологии, 120 (12), 1732-1736. [Doi: 10.1001/archopht.120.12.1732]
Olmedilla-Alonso, B., et al. (2017). «Лютеин и зеаксантин в здоровье глаз и зрения: обзор механизмов действия и источников питания». Обзоры исследований питания, 30 (2), 273-299. [Doi: 10.1017/s095442241700015x]
