Когда дело доходит до мира здоровья и питания, что ни в коем случае не является статичным, вопросы, касающиеся того, как добавки влияют на точную настройку гормонального баланса нашего тела, являются обычными и важными. Среди тех вопросов, которые так часто возникают, является вопрос, может ли антиоксидант, называемый астаксантином повышать уровень эстрогена.
Понимание астаксантина
Астаксантинявляется впечатляющим присущим каротиноидным пигментом, который дает блестящий интенсивный розоватый красноватый цвет некоторым морским существам, таким как лосось, креветки и некоторые водоросли. Будучи известным источником антиоксидантных агентов, он гораздо более эффективен, чем большинство антиоксидантов в отношении поиска и преодоления вредных свободных радикалов. Этот антиоксидант. Сила была связана со многими преимуществами для здоровья.
Например, было обнаружено, что он сыграл важную роль в поддержании здоровой кожи путем защиты от повреждений, связанных с ультрафиолетом, минимизации морщин, а также эластичности кожи. В рамках сердечно -сосудистого здоровья, астаксантин можно использовать для поддержания уровня холестерина, усиление функционирования кровеносных сосудов, а также для снижения атеросклероза. Это также многообещает в улучшении эффективности упражнений и профилактики усталости, вызванной физическими упражнениями, и повреждения мышц.
Основы эстрогена
Эстроген представляет собой набор гормонов, которые имеют первичное значение в организме человека, особенно в созревании и управлении женской репродуктивной структурой. Эстроген играет роль в менструальном цикле, росте и поддержании подкладки матки, а также в развитии вторичных половых характеристик у женского пола, включая развитие груди. Но эстроген относится не только к женщинам, поскольку мужчины также выделяют небольшое количество эстрогена, которое играет жизненно важную роль в плотности кости, синтезе спермы и гормональном балансе в целом.
Гормональный дисбаланс через эстроген может вызвать многочисленные нарушения. Среди женщин низкий уровень эстрогена может привести к таким симптомам, как горячие вспышки, сухое влагалище и темпераментные перепады настроения, также характерные для менопаузы. Напротив, высокий уровень эстрогенов может привести к эндометриозу, миоме и некоторому раку молочной железы. Высокие уровни эстрогена у мужчин могут вызвать гинекомастию (грудь набухания), плохое половое влечение и потерю мышц.
Исследование астаксантина и эстрогена
Прямое изучение связи между уровнями астаксантина и эстрогена достигло своих ранних стадий научных исследований, и текущие результаты довольно противоречивы. Возможные эффекты были отмечены в некоторых исследованиях на животных. Например, исследование, проведенное в Ниле Тилапии, было выявлено, что астаксантин в рационе стимулировал рост гонад женской рыбы в некоторых выбранных концентрациях (100 мг/кг, 150 мг/кг), а сывороточные уровни 17 В - эстрадиола (производное эстрогена) были значительно более высокими в группах астаксантина, которую питали рыб по сравнению с по сравнению с по сравнению с по сравнению с по сравнению с по сравнению с по сравнению с по сравнению с по сравнению с по сравнению с по сравнению с по сравнению с по сравнению с по сравнению с по сравнению с контрольной рыбой.
Тем не менее, необходимо упомянуть, что физиология рыб может не применить непосредственно к физиологии человека. Доказательства в исследованиях на людях менее убедительны. Средние исследования показывают, что астаксантин может слегка оказывать слегка эстрогенное воздействие, которое может быть из -за его структурного сходства с некоторыми эстрогенными препаратами. Однако это эффекты, которые обычно говорят очень слабые и типичные в пределах нормальных физиологических пределов большинства людей. Результаты других исследований не показали значительного влияния астаксантина на уровни эстрогена у человека. Примером является исследование, проведенное для женщин в постменопаузе, лечение астаксантином улучшило окислительный стресс и повреждение ДНК, а не со значительным влиянием на уровень эстрогена.
Факторы, влияющие на отношения
Ряд переменных может влиять на влияние астаксантина на эстрогены. Дозировка астаксантина является одним из факторов. Существует также вероятность того, что более высокие дозы могут иметь или не иметь такой же эффект, что и более низкие дозы, которые обычно рекомендуются. Тем не менее, в настоящее время нет определенного мнения, о котором (и может ли) доза может вызвать значимое изменение уровней эстрогена. Личные различия также очень важны. Их генетический состав, базовый уровень гормонов, а также скорости метаболизма различны, что может влиять на то, как тела реагируют на астаксантин.
Примером, человек, имеющий ранее существовавшего гормонального дисбаланса, может отличаться от астаксантина по сравнению с человеком, у которого нормальный гормональный состав. Кроме того, происхождение и тип астаксантина могут быть важны. Эффекты естественного астаксантина, таких как те, которые обнаружены в водорослях, могут отличаться от синтезированных. Кроме того, добавки астаксантина, используемые вместе с другими, могут иметь некоторые взаимодействия с телом, которые отличаются от добавок с чистым астаксантином.
Заключение
Подводя итог, хотя вопрос о том, усиливает ли астаксантин эстроген, является интересным, существующий совокупность научных данных не дает прямого ответа в настоящее время. В некоторых исследованиях на животных присутствует возможное влияние на процессы, связанные с эстрогеном, хотя между результатами в исследованиях на людях нет никакой корреляции. Многие преимущества для здоровья астаксантина хорошо изучены как основное преимущество последнего, основанное на его антиоксидантной природе. Тем не менее, что касается его влияния на эстроген, необходимы дальнейшие исследования для полного установления взаимосвязи, особенно с учетом таких параметров, как дозировка, личные различия и источник астаксантина.
Если у вас есть особые проблемы, связанные с вашим гормональным балансом, или вы рассматриваете возможность добавки астаксантина в отношении гормонального здоровья, всегда рекомендуется проконсультироваться с поставщиком медицинских услуг. Для дальнейших запросов или для изучения высоких - качественных продуктов астаксантина, вы можете обратиться к нам вdonna@kingsci.com.
Ссылки
- Kim, JH, & Jeon, YJ (2020). Биологическая деятельность и польза для здоровья астаксантина: обзор. Морские лекарства, 18 (7), 361.
- MA, X., et al. (2022). Роль астаксантина как стимулятора развития яичников при тилапии Нила (Oreochromis niloticus) и его потенциального регуляторного механизма: улучшение окислительного стресса и апоптоза. Антиоксиданты, 11 (6), 1245151.
- Чу, BP, & Park, JH (2018). Молекулярный механизм действия астаксантина в улучшении здоровья кожи. Питательные вещества, 10 (12), 1870.
