Затруднен его мощными антиоксидантными свойствами,астаксантин, естественный каротиноид, присутствующий в микроорганах, лососе, криль и креветках, в последнее время был одной из тем, что является увеличением использования с помощью покупателей добавок и производителей функциональных продуктов, возникает в результате долгосрочного значения и влияния на здоровье астексантина.}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}, что есть для DREADS, Be Of Dreads, Bese Of Dreads, Be Of Dreads, Be Of Dreads, Be Ot Dreads, Be Of Dreads, Be Of Dreads, Be Of Dreads, Bese Of Dreads. астаксантин приведет к некоторым ужасным долгосрочным состояниям здоровья .
Мы обсудим доказательства о безопасности астаксантина и поможем снести некоторые из мифов, которые окружают этот ингредиент, о том, что здесь не провозглашают медицинские заболевания.
Что такое астаксантин?
Астаксантин-это жирорастворимый пигмент, принадлежащий к семейству ксантофиллов каротиноидов ., в отличие от других каротиноидов, таких как бета-каротин или лютеин, астаксантин содержит уникальные молекулярные структуры, которые позволяют охватывать клеточные, что позволяет этому защищать оба и уникальные закладки, которые накапливают 3-й, накаляя на xtaster. Популярный ингредиент в добавках для здоровья для поддержки глаз, кожи и здоровья мышц .
Природные источники против . Синтетические версии
Основными поставщиками астаксантина являются :: Природные микроводоросли, такие как heematococcus pluvialis, или в лаборатории по химическим синтезам . Экстракция астаксантина из h . pluvialis обычно ценится за повышенную безопасность и увязчивые биоавдовы {{2} at as as as as as as at as at at as at as at as at at at as as as at is is as as is at is as is as as at at is a us at at as ectailis . Астаксантин, полученный из h . pluvialis в пищевых добавках в установленных пределах, считается Gras .
Постоянный статус и обзоры безопасности
Ряд крупных регулирующих органов провели всесторонние оценки безопасности астаксантина .
EFSA (Европейское управление безопасности пищевых продуктов): проведено тестирование на безопасность, которое установило, что астаксантин можно безопасно употреблять в количествах до 0 . 034 мг/кг массы тела в день.
Управление по контролю за продуктами и лекарствами Соединенных Штатов (FDA).
Фошу Японии: подтверждает положительные эффекты, способствующие повышению здоровья, приписываемые астаксантину в продуктах питания для использования здоровья .
Профиль безопасности является результатом надежных данных, соответствующих токсикологической оценке, анализа о том, как метаболизируется астаксантин, а также клинический опыт человека, которые доказывают, что это безопасно для использования в рекомендуемых дозах .
Клинические исследования и наблюдения на людях
За последние десять лет многие преимущества для здоровья добавок астаксантина в различных областях здоровья были исследованы в двойных слепого, плацебо-контролируемых клинических исследованиях . Таких испытаний обычно посещают участники, которые принимают между 2 мг и 12 мг астаксантина в день, и наблюдаются эффекты, которые влияют на окислительный стресс, кожные условия, а также используются на кожных условиях, а также используются испытания {5} Эффекты .
Кроме того, результаты показывают, что астаксантин остается стабильным в организме, демонстрируя правильное поглощение в сочетании с нагруженными жирами продуктами . Также нет доказательств для наращивания астаксантина до небезопасных уровней в наших телах.
Часто задаваемые вопросы
Q1: нет ли проблем с долгосрочным использованием астаксантина?
Да . расширенное использование астаксантина, в течение нескольких месяцев, кажется безопасным, и оно подкреплено исследованиями на случай, если он используется в соответствии с инструкциями.
Q2: Можно ли принимать астаксантин ежедневно?
Повышение ежедневного потребления с количествами от 4 до 8 мг считается безопасным и нормальным для подходящих людей .
Q3: Астаксантин вмешивается в лекарства?
Хотя нет никаких доказательств крупных лекарственных взаимодействий, было бы целесообразно проконсультироваться с вашим врачом в отношении использования, особенно если вы принимаете антикоагулянты или иммуномодулирующие лекарства .
Q4: нет ли нет записи зрелых исследований об использовании астаксантина беременными и кормильными женщинами?
Есть мало исследований этих групп людей . проконсультироваться с медицинским работником, прежде чем начать любую добавку астаксантина .
Положительные результаты и благоприятный профиль безопасности, по-видимому, связаны с потреблением астаксантина, ответственным и умеренным . Существует предрасположенность к дезинформации, чтобы способствовать тревоге, но существуют четкие научные исследования и обзоры безопасности, которые поддерживают его включение в благополучие продукты.donna@kingsci.comДля других технических данных, цены и настраиваемых .
Ссылки
- Панель EFSA о диетических продуктах, питании и аллергии (NDA) . (2014) . Научное мнение о безопасности богатого астаксантином олеорезина изHaematococcus pluvialisВ качестве нового пищевого ингредиента .Журнал EFSA, 12 (7), 3757. https: // doi . org/10 . 2903/j.efsa .2014.3757
- Fassett, r . g ., & coombes, j . s . (2012) . astaxanthin: потенциальный терапевтический агент при кардиоваскулярной болезни .}}}}}}}}}Морские лекарства, 10 (11), 2546 - 2560. https: // doi . org/10.3390/md10112546
- Kidd, P . (2011) . астаксантин, питательные вещества клеточной мембраны с различными клиническими преимуществами и антивозрастным потенциалом .Обзор альтернативной медицины, 16(4), 355–364.
- Ambati, r . r ., phang, s . m ., Ravi, S ., & aswathanarayana, r . g . {8 {8 {8 {8 {8 {8 {8 {8. стабильность, биологическая деятельность и ее коммерческие приложения-обзор .Морские лекарства, 12 (1), 128 - 152. https: // doi . org/10.3390/md12010128
- Guerin, m ., Huntley, M . e ., & olaizola, m . (2003) . heematococcus astaxanthin: Приложения для здоровья человека и питания .}}}}}}}}}}Тенденции в биотехнологии, 21 (5), 210 - 216. https: // doi . org/10.1016/s 0167-7799 (03) 00078-7