И зеаксантин, и астаксантин являются каротиноидами растительного происхождения, которые содержат высокий уровень антиоксидантов и обладают разнообразными преимуществами для здоровья. Однако какая разница междузеаксантина такжеастаксантин?
Зеаксантинизвестен своим характерным желтым цветом и обычно встречается в растениях и овощах, таких как кукуруза, дыни и морковь. Несмотря на этот уникальный цвет, зеаксантин на самом деле является наиболее распространенным лютеином в темно-зеленых листовых овощах (кале, шпинате и брокколи). Натуральный астаксантин известен как «король каротиноидов» из-за его мощного источника антиоксидантов. Содержит красно-оранжевые пигменты. Хотя водоросли являются местом его наибольшей концентрации, он также содержится в рыбе, такой как лосось, форель и различные моллюски.
Одно из самых больших различий между зеаксантином и астаксантином заключается в том, что зеаксантин и лютеин являются единственными каротиноидами, которые накапливаются в сетчатке. В результате он защищает глаза от воспалений и свободных радикалов, что очень полезно для здоровья глаз. Астаксантин имеет более широкий спектр преимуществ для здоровья. Также было доказано, что он защищает глаза, способствуя здоровью сердца, уходу за кожей, защите суставов, лечению рака и иммунному ответу. Астаксантин также является хорошей натуральной добавкой для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний.
Они разные, но общее между ними тоже ценно.Зеаксантини астаксантин оба обладают полезными антиоксидантными свойствами. Антиоксиданты поддерживают сбалансированное питание для предотвращения свободных радикалов и окислительного стресса.
Связанный блог
Haematococcus Pluvialis: лучший источник природного астаксантина
Безопасен ли астаксантин для собак?
Каковы преимущества астаксантина?
Астаксантин Натуральный астаксантин Король каротиноидов